PRIRUČNIK ZA VJEŽBE PAŽNJE I KONCENTRACIJE
Autor: Biljana Kulundžić, 12. 12. 2014.
http://www.slideshare.net/Obiteljskicentar/prirunik-s-materijalima-za-vjebanje-panje
PRAVILA USPJEŠNOG UČENJA
1.Naglas čitaj tekst ili bilješke sa sata
2.Označavaj tekst ( npr. bojom novo gradivo, upitnikom ono što ne razumiješ, uskličnikom ono što je važno...)
3.Postavljaj pitanja vezana uz tekst ( tko,što,gdje,kada,zašto,kako?)
4.Redovito piši domaće zadaće
5.Uči sa stankama (ako je lekcija velika, podijeli je na nekoliko dijelova, prije spavanja ponovi najvažnije)
6.Uči s razumijevanjem ( razmišljaj o onome što učiš: čitaj ,prepričaj, ponavljaj, zapisuj)
7. Prije početka ˝pravog˝ učenja upoznaj se s gradivom (pročitaj bilješke iz bilježnice, pogledaj sve slike,tablice,odgovori na pitanja na kraju lekcije- svojim riječima i naglas)
8.Kreni s učenjem poglavlje po poglavlje (nakon što pročitaš poglavlje, pokušaj ga prepričati svojim riječima, tek nakon što si naučio jedno poglavlje kreni na novo)
9. Koristi se mnemotehnikama ( metode za olakašavanje pamćenja - verbalne,vizualne ili mješovite)
10. Koristi mentalne mape ( shematski prikaz nekog gradiva) - Tony Buzan - Mentalne mape za klince
7 NAČINA POBOLJŠANJA KONCENTRACIJE
1. Pokušaj napraviti centar za učenje, posebno mjesto za učenje- bez buke, igračaka ili ometanja.
2. Počni s kratkim periodima učenja. Povećaj vrijeme učenja pet do deset minuta svaki dan dok ne dostigneš svoj cilj.
3. Postavljaj male ciljeve i nagradi se kada ih dostigneš.
4. Potrudi se koliko god možeš da se zainteresiraš za temu. Ako je predmet dosadan surfaj na internetu o tome, pogledaj film o toj temi, pročitaj članak iz časopisa... Smisli pitanja koja ćeš postaviti profesoru.
5. Uči u ono doba dana kada ti to najbolje odgovara - ujutro ili navečer.
6. Aktivnost je važna. Vodi bilješke,podcrtavaj, zapisuj pitanja, čitaj naglas i sam sebi postavljaj pitanj,.
7. Ako počneš sanjariti- stani. Ustani, protegni se, pojedi jabuku - ili kratko odspavaj ako ti je doista potrebno.
EDUKATIVNI CD-i
Zanimljive i zabavne edukativne cd-e za učenje čitanja,pisanja,matematike, te za razvijanje logičkih sposbnosti, pažnje i koncentracije možete pronaći na web adresi:
« Svibanj 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |