2024-09-10 10:45:00

SPORTSKI DAN

U četvrtak, 12. rujna 2024. godine, od 11:00h do 13:00 h, na školskom igralištu škole održat će se Sportski dan na kojem će sportski klubovi prezentirati svoje aktivnosti. Cilj Sportskog dana je uključivanje što većeg broja učenika u sportske aktivnosti, odnosno stvaranje navike svakodnevnoga tjelesnog vježbanja.  

Tjelesna aktivnost osnovna je čovjekova potreba od njegovog rođenja do starosti. Suvremeni način života je promijenio životne navike, ne samo odraslih nego i djece. 

Posljedica navedenog je sve veća pretilost u dječjoj dobi koja dovodi do niza zdravstvenih problema – dijabetesa, visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola. Ova ozbiljna bolest također može dovesti do manjka samopouzdanja i razvoja depresije.

Djeca kroz sport razvijaju samostalnost, lakše sklapaju prijateljstva i poboljšavaju sposobnost koncentracije. Sport ima pozitivne efekte na socijalni, intelektualni i emocionalni razvoj djeteta. Povećava spremnost za prihvaćanje odgovornosti i obaveza, razvija radne navike.

Svaki oblik tjelesne aktivnosti, bez obzira na njegovu trajnost i učestalost, ima pozitivan učinak na naše raspoloženje. Drugim riječima, tjelovježba će pojačati pozitivne i smanjiti negativne emocije bez obzira na to koliko dugo vježbamo.

 smiley

 


Osnovna škola Miroslava Mrkše Zagreb